El uso diario de un protector solar es sumamente importante, lo he repetido en muchas ocaciones durante la página. En lo personal, prefiero usar un hidratante y después un bloqueador, pero si deseas usar un hidratante con bloqueador solar en su formula, aquí te dejo una lista de extraordinarios productos. 

Si prefieres usarlos por separado, puedes ver aquí una lista de protectores solares faciales seguros, no químicos.

Nota: Si decides comprar alguno de los siguientes productos, te agradecería mucho que usaras los links de esta página. No te costará más y puedes ayudarme a continuar con el blog. Debajo de cada imagen dejo una lista de países, tan solo da clic en el que prefieras comprar y te llevará al producto. ¡Muchas gracias!

CeraVe Hydrating Sunscreen SPF 30

Cómpralo en: México, Estados Unidos, España.

Uno de mis favoritos. Este es un magnifico producto por varias razones. Primero es un protector físico, no químico, por lo que lo pueden usar personas con piel sensible e incluso se puede usar en el contorno de ojos.

Si leíste mi artículo sobre los ingredientes en protectores solares, sabrás que los bloqueadores físicos, dejan un tono muy blanco en tu piel. Este producto, puso melanina en su formula, lo que hará que hará que se mezcle perfectamente con el tono de tu piel y compensará el blanco que dejan los protectores solares minerales. 

Es de amplio espectro, tiene 3 Ceramidas 1, 3, 6-II  que ayudarán a restaurar la barrera natural de la piel y bloquear la humedad.

Es libre de oxígeno, sin parabenos, sin fragancia y sin filtro químico.

Cómpralo en: México, Estados Unidos, España.

Aveeno Positively Radiant, Sheer Daily Moisturizer SPF 30

Cómpralo en: México, Estados Unidos, España.

Este humectante es transparente, por lo que tampoco dejará un tono blanquecino en tu piel. Su protector solar es de amplio espectro y de 30 SPF

Sin aceite, por lo que es no graso. Hipoalergénica y no comedogénica.

Ayuda a emparejar el tono de tu piel y a mejorar la textura. 

Cómpralo en: México, Estados Unidos, España.

Neutrogena Healthy Defense, Daily Moisturizer SPF 50

Cómpralo en: México, Estados Unidos, España.

Este producto tiene un SPF de 50, característica que es muy rara de encontrar en hidratantes con protector solar. Además contiene vitamina E, lo que por su acción antioxidante, ayudará a prevenir las manches de sol. 

Es de amplio espectro, ligero, no grasoso, hipoalergénico y está probado contra alergias. 

Cómpralo en: México, Estados Unidos, España.

Lancome, Bienfait Multi-Vital SPF 30

Cómpralo en: México, Estados Unidos, España.

Esta es una loción hidratante de día enriquecida con vitaminas y antioxidantes. Combinada con un protector solar de amplio espectro de SPF 30

Su formula no es grasosa, proporciona una hidratación potente durante 24 horas, te protege de los daños del ambiente como la contaminación y deja la piel con una textura suave. 

Está probada dermatológicamente y no es comedogénica.

Cómpralo en: México, Estados Unidos, España.

Clarins UV Plus SPF 50

Cómpralo en: México, Estados Unidos, España.

Esta formula, al igual que el primer producto de la lista tiene tinte agregado para eliminar el tono blanquecino del protector solar. Además tiene un factor de protección solar de 50, que como ya mencioné, es difícil encontrar en combinación con hidratantes. 

Un producto ligero, sin aceite y de amplio espectro, 

Cómpralo en: México, Estados Unidos, España.

La protección solar no termina aquí, es muy importante proteger la zona alrededor de tus ojos es muy sensible y debemos cuidar que el colágeno no se rompa. 

Para minimizar las arrugas alrededor de los ojos, usa siempre lentes de sol con el 100% de protección contra rayos ultravioleta, la mayoría de las veces, etiquetados como UV 400. O gafas envolventes. Te dejo aquí una lista de gafas solares que cumplen con este nivel de protección. 

La entrada Los mejores hidratantes de día con protector solar incluido. se publicó primero en Juventud Integral.

La rutina de noche para el cuidado de la piel es la más importante, debido a que mientras duermes la piel se regenera, y necesita todos los nutrientes que le puedas dar. La crema de noche sella los nutrientes que están en los sueros que previamente usaste. Proporciona confort, suavidad y nutrientes extra. 

La consistencia de una crema de noche es distinta a una de día, al igual que sus formulas, ya que se hacen pensando distintos objetivos. 

A continuación, te dejo una lista de excelentes cremas de noche, que podrás agregar a tu rutina para que los nutrientes permanecen en tu rostro y puedan penetrar en tu piel. 

Nota: Si decides comprar alguno de los siguientes productos, te agradecería mucho que usaras los links de esta página. No te costará más y puedes ayudarme a continuar con el blog. Debajo de cada imagen dejo una lista de países, tan solo da clic en el que prefieras comprar y te llevará al producto. ¡Muchas gracias!

Peter Thomas Roth Mega Rich Intensive Anti-Aging Cellular Cream

Cómpralo en: México, Estados Unidos, España.

Crema antienvejecimiento intensiva, reafirmante e hidratante. Contiene péptidos y neuropéptidos que ayudan a mejorar drásticamente el aspecto de líneas finas y arrugas profundas.

Su poderosa formula, contiene entre otros activos: SYN-COLL, Tetrapéptido-3, Oligopéptido, Argireline, áciros lácticos y maleicos, vitaminas A, C y E, provitamina B5, algas marinas y productos botánicos. 

Otorga nutrición, protección e hidratación. 

Cómpralo en: México, Estados Unidos, España.

CeraVe PM Facial Moisturizing Lotion

Cómpralo en: México, Estados Unidos, España.

Esta crema es perfecta para sellar los sueros de tu ruina de noche y así los nutrientes se queden en tu piel. Gracias a que contiene ceramidas 1, 3 y 6-II.

Su formula también contiene ácido hialurónico para ayudar a retener la humedad de la piel. No tiene aceites, no tiene fragancia, no es irritante y no es comedogénico (no tapa los poros). 

Su formula es ligera y tiene también niacinamida (vitamina B3) lo que ayudará a calamar tu piel. 

Cómpralo en: México, Estados Unidos, España.

Crema de noche con retinol de SkinCeuticals

Cómpralo en: México, Estados Unidos, España.

Con 1.0% de retinol, ayuda a reducir la aparición de líneas finas, arrugas, puntos de edad, manchas, e imperfecciones. 

Este producto, tiene la máxima concentración permitida de retinol en cosméticos sin receta médica, algo raro de encontrar. Normalmente podemos encontrar concentraciones del 0.2%

Estimula la regeneración celular y la producción de colágeno. Ideal para pieles dañadas por radiación UV. 

Precaución: este producto no lo pueden usar mujeres embarazadas. 

Cómpralo en: México, Estados Unidos, España.

RoC Retinol Correxion, Deep Wrinkle Night Cream. 

Cómpralo en: México, Estados Unidos, España.

Crema antienvejecimiento con un complejo mineral y retinol y, actúa durante la noche cuando la piel es más receptiva. Para que despiertes con la piel revitalizada e hidratada.

De acuerdo a su página de internet, está clínicamente probada para hacer que la piel se vea 10 años más joven. Ayuda a reducir la apariencia de arrugas profundas en hasta un 50% mientras levanta y reafirma la piel.

Fórmula no grasosa y no comedogénica

Cómpralo en: México, Estados Unidos, España.

Olay Regenerist Retinol 24 Moisturizer

Cómpralo en: México, Estados Unidos, España.

Formula combinada con vitamina B3 y retinol. De rápida absorción e intensa hidratación. 

Mejora las líneas finas y arrugas. Da suavidad y brillo. Promueve la firmeza en la piel y ayuda contra las manchas oscuras.

Su formula no es grasos, y aunque no es irritante, no se recomienda a personas de piel sensible. 

Cómpralo en: México, Estados Unidos, España.

Conoce aquí la lista de cremas de día, y si no lo has hecho, te invito a leer la rutina perfecta de noche para rostro aquí. Piel de alfombra roja. 

La entrada Las mejores cremas faciales de noche. Regenera tu piel mientras duermes. se publicó primero en Juventud Integral.

La zona alrededor de los ojos es muy delicada, su piel es muy delgada, y no podemos usar cualquier ingrediente en esta área. 

Un buen contorno de ojos, debe poder contener la hidratación durante todo el día, promover la producción de colágeno y proteger.

Necesitas productos que hayan sido probados oftalmológicamente. Evita a toda cosa productos irritantes y con fragancias. 

Caffeine Eye Cream Soothing Brazilian Green Coffee Oil

Cómpralo en: México, Estados Unidos, España.

Crema de ojos antienvejecimiento hecha con aceite de café verde brasileño. Hidrata, reduce las arrugas, y la hinchazón. Ayuda con las bolsas y las ojeras debido al efecto de la cafeína.

El aceite de café, estimula la microcirculación reduciendo la hinchazón. Su formula, contiene “Meadowfoam” un antioxidante natural. Aceite de rosa mosqueta y chia, el hidratante botánico más rico conocido.

Y como activos principales, tiene ácido glicólico y ácido hialurónico, que ayuda a reparar el colágeno y a disminuir las manchas de sol. 

Además, cuenta con un polímero en cruz que levanta y dispersa la luz. Reduciendo la apariencia de las líneas de risa y absorbe el exceso de aceite, dejando un acabado mate y fresco.

Diseñada para todo tipo de piel. Sin parabenos, sin sulfatos y sin fragancia sintética. 

Cómpralo en: México, Estados Unidos, España.

Peter Thomas Roth Mega-Rich Intensive Anti – Aging Eye Cream. 

Cómpralo en: México, Estados Unidos, España.

Contiene vitamina A, C y B5. Aceite de aguacate, ceramida 3 y alantoína. Ayuda a reafirmar, estirar, hidratar y suavizar el aspecto de las lineas de expresión y las arrigas. 

Según se informa, su fórmula apoya la producción natural de colágeno y la síntesis de elastina y va más allá del retinol para reafirmar, suavizar y levantar visiblemente el área de los ojos.

Su textura permite cubrir toda el área facilmente. 

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Clarins Paris Super Restorative Total Eye Concentrate

Cómpralo en: México, Estados Unidos, España.

Su fórmula, contiene extractos de plantas puros, que ayudan a suavizar la apariencia de las patas de gallo y las arrugas profundas, reduce la apariencia de hinchazón y ojeras, y da a los párpados una apariencia más levantada.

Este producto está diseñado para todo tipo de pieles. Libre de sulfatos y ha sido probado por dermatólogos y oftalmólogos.

Cómpralo en: México, Estados Unidos, España.

Lancome Renergie Lift Multi-Action Eye

Cómpralo en: México, Estados Unidos, España.

Esta crema para los ojos, tensa y reafirma mientras reduce la aparición de líneas finas, arrugas y círculos oscuros debajo de los ojos.

Diseñada con cafeína y ácido hialurónico. El área de los ojos se sentirá más suave y más flexible.

Además, contiene manteca de karité, lo que ayudará a mantener la hidratación. 

Libre de sulfatos SLS y SLES, parabenos, formaldehídos, agentes liberadores de formaldehído, ftalatos, aceite mineral, palmitato de retinilo, oxibenzona, alquitrán de hulla, hidroquinona, triclosán y triclocarbán, y contiene menos del uno por ciento de fragancias sintéticas.

Cómpralo en: México, Estados Unidos, España.

RoC Retinol Correxion Eye Cream 

Cómpralo en: México, Estados Unidos, España.

Este producto, aborda los 3 signos de envejecimiento ocular: hinchazón, ojeras y arrugas.

Su fórmula contiene retinol, vitamina E y una mezcla de minerales que hidratan y visiblemente reducen los signos de envejecimiento alrededor de los ojos.

En su página, se nos dice que está clínicamente demostrado que reduce las arrugas alrededor de los ojos en 12 semanas. Hace que los ojos se vean 10 años más joven. Reduce la apariencia de líneas finas y pies de gallo en un 50%. Y reduce visiblemente las ojeras y la hinchazón en el área de los ojos en 4 semanas.

Es hipoalergénico y no comedogénico. Está empaquetado en tubos opacos que limitan la exposición a la luz y al aire. Esto ayuda a preservar la integridad de la fórmula de retinol.

Cómpralo en: México, Estados Unidos, España.

Youth Retinol Eye Cream 

Cómpralo en: México, Estados Unidos, España.

Contiene retinol y ácido hialurónico, lo que mejora la retención de la humedad y ayuda a refinar la superficie de la piel, mejorar el tono de la piel desigual, y reducir la aparición de líneas finas, arrugas e hiperpigmentación.

También tiene té verde, cafeína y ginseng. Ingredientes antioxidante que estimulan la curación de las células, combatiendo las arrugas y las líneas finas.

Protege contra el daño ambiental, contra los radicales libres, y ayuda a que la piel recupere su flexibilidad. 

Cómpralo en: México, Estados Unidos, España.

El cuidado de esta zona es muy importante, te invito a leer el artículo sobre cómo evitar las lineas alrededor de los ojos, y el artículo sobre cómo solucionar las ojeras y las bolsas en los ojos. 

La entrada Los mejores “contornos de ojo” Evita las patas de gallo. se publicó primero en Juventud Integral.

Sueros Liposolubles

Cada producto tiene un objetivo diferente, no es lo mismo un suero a base de agua, que los que son a base de lípidos. Así como una crema de noche no puede reemplazar a los sueros. Los sueros hidrosolubles, tampoco pueden reemplazar estos. 

Idealmente, este se usa después de la rutina de limpieza y después de usar un suero hidrosoluble. Antes del hidratante.

Este tipo de sueros, recrean la barrera de tu piel, lo que mantiene el agua dentro (hidratación). Para esto, es importante usar ingredientes similares a los lípidos de tu piel como las ceramidas. 

Otros ingredientes activos que debes buscar en este tipo de suero son: vitamina A (retinol) (uso únicamente de noche) , vitamina E (tocotrienol), ácidos grasos esenciales, ácido linoleico y Omega 3.

En este artículo, podrás conocer una lista de sueros con estos ingredientes, para que tu piel se nutra, se proteja y pueda ser reparada. 

Nota: Si decides comprar alguno de los siguientes productos, te agradecería mucho que usaras los links de esta página. No te costará más y puedes ayudarme a continuar con el blog. Debajo de cada imagen dejo una lista de países, tan solo da clic en el que prefieras comprar y te llevará al producto. ¡Muchas gracias!

TruSkin Naturals Serum C

Cómpralo en: México, Estados Unidos, España.

Este suero contiene 20% de vitamina C y E. Un poderoso antioxidante que ayuda a reducir los poros, el acné, previene los brotes y de acuerdo a su sitio web, minimiza la apariencia de cicatrices de acné.

Su formula contiene poderosos activos como, aloe, hamamelis, ácido 2-amino-5-guanidino-pentanoico (l-arginina / arginina), Centella asiatica (Gotu Kola orgánica), aceite de Jojoba Orgánico, y más. Dando una fuerte hidratación a tu piel. 

Cómpralo en: México, Estados Unidos, España.

SkinMedica TNS Recovery Complex

Cómpralo en: México, Estados Unidos, España.

Este suero apoya el proceso de regeneración natural de la piel, mejora su apariencia general, incluyendo líneas, tono y textura.

En su página de internet, se nos dice que clínicamente se ha demostrado reducir la aparición de decoloración en la piel y mejora la apariencia de líneas finas y arrugas.

Contiene factores de crecimiento, proteínas de origen natural que luchan contra el envejecimiento y mantienen la salud epidérmica.

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Paula’s Choice RESIST Intensive Wrinkle-Repair Retinol Serum

Cómpralo en: México, Estados Unidos, España.

Suero con retinol que ayuda a emparejar el tono de piel, minimiza las líneas finas, nutre la piel y le regresa el brillo.

Aunque se anuncia como suero de día y noche, como ya he mencionado en el blog, los productos con retinol únicamente deben usarse en la noche. Si por alguna razón lo tienes que usar durante el día, aplícate abundante protector solar de 50 FTP

También tiene vitamina C y E , antioxidantes que te defenderán del daño ambiental. 

Oro ingrediente importante es el escualeno, un hidratante con ácidos grasos, lo que mantendrá la humedad en tu piel. 

Cómpralo en: México, Estados Unidos, España.

Youth Retinol Serum

Cómpralo en: México, Estados Unidos, España.

Otro suero que es mejor usar solo de noche, contiene retinol, ácido hialurónico, vitamina E y Aloe Vera. 

Ayuda al aumento en la producción de colágeno, reduce las arrugas, las líneas finas, ayuda a tener un tono de piel uniforme, y a minimizar las manchas de la edad.

Sus ingredientes protegen, calman e hidratan la piel. 

Adicionalmente, cuenta con vitamina C y beta caroteno

Cómpralo en: México, Estados Unidos, España.

Neutrogena Rapid Wrinkle Repair

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El principal activo de este suero es retinol, un favorito para reparar la piel. Por lo mismo, este es un suero de uso únicamente nocturno. 

De acuerdo a su página en internet, ayuda a disminuir las marcas de la edad, disminuye la apariencia de lineas finas y arrugas con resultados visibles en solo una semana.

El uso de este producto puede provocar un ligero ardor, ya que su formula produce una liga exfoliación química mientras duermes.

Una buena rutina de cuidado para la piel no termina con este paso, necesitas “sellar” todos los nutrientes en tu piel, crear una barrera protectora para darle tiempo a tu piel de absorberlos, por lo que te dejo aquí una lista de hidratantes que brindarán hidratación y protección a tu piel. 

La entrada Los mejores sueros estimulantes para rostro a base de lípidos, máxima hidratación y nutrición. se publicó primero en Juventud Integral.

Sueros hidrosolubles.

Después de la limpieza y la exfoliación, tu piel está lista para absorber nutrientes. Los suero con ingredientes solubles en agua son ideales, ya que penetran en tu piel y se enfocan en mejorar la apariencia de lineas y arrugas, poros grandes y en incrementar la elasticidad en tu piel. 

La meta principal de estos sueros debe ser promover la producción de colágeno, la proteína responsable por la elasticidad en la piel. 

Recuerda que no hay tal cosa como una crema que haga todo. Cada producto tiene su objetivo y el trabajo que hace un suero, no puede ser reemplazado por una crema de noche. 

Un suero a base de agua, tiene como primer ingrediente, agua, y es de consistencia ligera. Entre los ingredientes que deberías buscar en tu suero, está: la carnosina, el resveratrol, vitamina C, complejo de vitamina B, cobre, y oligopéptidos bioactivos.

Te dejo aquí una lista de excelentes sueros hidrosolubles que además de tener los ingredientes correctos, los tiene en la cantidad adecuada.

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Skinceuticals Serum 20 AOX +

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Este suero a base de agua, contiene 20% de ácido l-ascórbico (Vitamina C), y ácido ferúlico. Por lo que es un magnifico antioxidante para tu piel, te protegerá de los radicales libres y daños del ambiente. 

Este suero es ideal para usar durante el día, y su fórmula está pensada para que pieles sensibles lo puedan usar. 

Ilumina la piel y proporciona beneficios anti-edad. 

Cómpralo en: México, Estados Unidos, España.

Tratamiento avanzado de vitamina C + AH para el cuidado intensivo de la piel Artistry

Cómpralo en: México, Estados Unidos, España.

Este rellenador contiene una alta concentración de vitamina C y ácido hialurónico, por lo que al igual que le producto anterior, resulta en un potente antioxidante. 

De acuerdo a su página de internet, alisa, reduce y repara radicalmente la apariencia de líneas finas y arrugas en 4 semanas. Además, está clínicamente probado para tratar y reducir notablemente la aparición de líneas de expresión notorias, incluidas las patas de gallo, líneas de entrecejo, arrugas de la frente y el ceño. 

Cómpralo en: México, Estados Unidos, España.

La Roche-Posay Hyalu B5

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Este suero está hecho a base de ácido hialurónico y vitamina B5, lo que hidratará y calmará tu piel. 

Al igual que con el producto anterior, el ácido hialurónico, ayuda a reparar la piel y a suavizar las lineas de expresión. 

Una cualidad importante de este producto, es que es adecuado para pieles sensibles y ojos. No contiene parabenos ni aceites. Está probado contra alergias, y no es comedogénico (no produce imperfecciones). 

De acuerdo a su página de internet, está formulado con dos tipos de ácido hialurónico, madecassoside y vitamina B5, lo que crea un complejo triple antienvejecimiento para una eficacia óptima.

Cómpralo en: México, Estados Unidos, España.

Vichy LiftActiv Vitamina C Suero y corrector de piel iluminador

Cómpralo en: México, Estados Unidos, España.

Este corrector de piel, contiene vitamina C pura al 15% y ácido hialurónico. No es grasoso ni brillante. 

De acuerdo a su sitio web, en 10 días, proporciona: piel radiante y brillante, reducción en las líneas finas, firmeza y suavidad. 

También es adecuado para el uso de día.

Cómpralo en: México, Estados Unidos, España.

RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Serum

Cómpralo en: México, Estados Unidos, España.

Este suero está hecho para ser seguro alrededor de los ojos, ayuda con arrugas profundas, líneas finas, ojeras, patas de gallo, tono de piel desigual y piel seca.

En su sitio web, nos dicen que con el uso diario, este suero está clínicamente probado para reducir el aspecto de flacidez y levanta visiblemente la piel en 4 semanas. Disminuye el aspecto de fotodaño / “photodamage” (daños causados por la radiación solar en la piel) en 8 semanas. Y podrás ver una reducción dramática en el aspecto de las arrugas profundas en la cara y el cuello en 12 semanas.

Es para uso diario, y aunque está anunciada para uso de día y noche, solo se debería usar de noche debido a que contiene retinol.

Cómpralo en: México, Estados Unidos, España.

L’Oreal Paris Skincare Revitalift Derm

Cómpralo en: México, Estados Unidos, España.

Este muere contiene 1.5% de ácido hialurónico puro.  Humecta, hidrata, rellena la piel y reduce las arrugas.

Es muy buena opción para gente con piel seca, sin embargo es adecuada para cualquier tipo de piel. De acuerdo a su página en internet, la piel se sentirá húmeda al instante y quitará la resequedad con el tiempo. También afirman que en una semana obtendrás una piel visiblemente más joven, firme y con mayor elasticidad. 

Se puede usar en el rostro, en el cuello y alrededor de los ojos. 

Cómpralo en: México, Estados Unidos, España.

CeraVe Retinol Serum

Cómpralo en: México, Estados Unidos, España.

Este suero tiene en su formula ceramidas 1, 3 y 6-II y retinol encapsulado, lo que hidrata, cierra los poros, da firmeza y ayuda a que la piel se vea más brillante, más suave y más uniforme

Este suero está diseñado para tratar las cicatriz de acné. No contiene fragancias, ni parabenos, y no es comedogénico. Está probado contra alergias. 

Así com todos los productos que contienen retinol, su uso debería ser únicamente nocturno. 

Cómpralo en: México, Estados Unidos, España.

Neutrogena Hydro Boost Multivitamin

Cómpralo en: México, Estados Unidos, España.

Esta es una opción más económica y aún buena, contiene vitamina E, niacinamida y ácido hialurónico. 

Su formula ayuda a mejorar la barrera de humedad de la piel y restaura su brillo natural ayudando a lograr un tono uniforme de la piel.

Está probado dermatológicamente y no es comedogénico.

Cómpralo en: México, Estados Unidos, España.

OBAGI PROFESSIONAL-C 20% Serum

Cómpralo en: México, Estados Unidos, España.

Una de las joyas de la corona, contiene 20% de ácido L-ascórbico. Este suero está diseñado para piel normal, mixta y grasa. 

Te deja la piel suave y reduce el deterioro de la piel y por su formulación penetra casi de inmediato en la piel. 

Ayuda a retener la humedad en la piel, la calma y le da brillo. 

Se puede usar de día y de noche. 

Cómpralo en: México, Estados Unidos, España.

Después de usar un suero hidrosoluble lo ideal es usar un suero liposoluble. Provee ingredientes solubles en aceite y ayuda a retener en la piel el suero a base de agua, lo que permite mayor penetración de nutrientes. Te dejo aquí una lista con opciones de sueros a base de lípidos. 

La entrada Los mejores sueros a base de agua, nutrición que se absorbe. se publicó primero en Juventud Integral.

Mucho he escrito sobre la importancia de la exfoliación, es algo que deberíamos hacer todos los días (consulta a tu médico si tienes piel sensible o alguna condición medica).

La exfoliación a base de ácidos es base para la producción de colágeno, mejora la densidad de la piel y ayuda a evitar las lineas de expresión. 

Hay quienes piensan que exfoliar demasiado, puede provocar que la piel se adelgace, sin embargo, lo contrario es real, mientras más la “desgastes” más crece. La exfoliación deja la piel lista para absorber cualquier nutriente que le pongas. 

Procura usar exfoliantes a base de ácidos AHA/BHA (alfa-hidroxiácidos / beta-hidroxiácidos). Busca productos principalmente con ácido glicólico o ácido salicílico, en concentraciones entre el 2% y 5%. Procura no usar ácidos cerca de tus ojos.

A menos que el producto que elijas, tenga granos muy finos o micro-esferas, trata de evitar los exfoliantes a base de gránulos, como los hechos con cáscara de albaricoque. Ya que estos tienden a rayar la piel, y el propósito de este paso es micro-pulir la piel sin rayarla, sin dañarla, ni irritarla.

Aquí te dejo una lista de magníficos exfoliantes para limpiar al máximo tu piel, tus poros y eliminar las células muertas. 

Nota: Si decides comprar alguno de los siguientes productos, te agradecería mucho que usaras los links de esta página. No te costará más y puedes ayudarme a continuar con el blog. Debajo de cada imagen dejo una lista de países, tan solo da clic en el que prefieras comprar y te llevará al producto. ¡Muchas gracias!

QRxLabs Glycolic Acid 20% Resurfacing Pads

Cómpralo en: México, Estados Unidos, España.

Este exfoliante, como el nombre lo dice, contiene 20% de ácido glicólico puro, lo que te permitirá borrar la capa externa de células muertas y limpiar tus poros. 

Contiene antioxidantes como vitamina B5, C y E, estos te ayudarán a reparar los daños fotográficos de los rayos UV.

Su formula, cuenta con extractos de alantoína, té verde y caléndula, que actúan como agentes antiinflamatorios y antioxidantes, además de calmar y proteger la piel. 

Cómpralo en: México, Estados Unidos, España.

Glycolix Elite 20% Glycolic Acid Treatment Pads

Cómpralo en: México, Estados Unidos, España.

Al igual que el producto anterior, este también contiene 20% de ácido glicólico. Un ingrediente ideal para un buen exfoliante. Al ser a base de acido, no rayará ni dañará tu piel. Además de que hidratan y ayudan en la eliminación de aceites y residuos en la piel.

Ayudara a limpiar y cerrar tus poros, te dejará una piel mucho más suave. 

No contiene fragancia, parabenos, alcohol y no es comedogénico. 

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Replenix Acne Solutions Gly/Sal Acne Pads

Cómpralo en: México, Estados Unidos, España.

Esta formula contiene dos ácidos, salicílico al 2%, por ley la cantidad máxima en productos cosméticos sn receta medica. Y ácido glicólico al 5%. A pesar de ser una concentración más baja que los productos anteriores, el estar combinado con ácido salicílico, le da una gran potencia en limpieza. 

Estas almohadillas se ocupan en varios tratamientos contra el acné, pues destapan los poros, los cierran y ayudan a la regeneración de nuevas células.

Lo más interesante de esto producto en particular, es que está formulado con Hamamelis (“Witch Hazel”) lo que desinflama y tonifica la piel. También contiene botánicos naturales para hidratar la piel. 

Cómpralo en: México, Estados Unidos, España.

Stridex Maximum Strength Pads

Cómpralo en: México, Estados Unidos, España.

Si deseas un exfoliante a base de ácido más económico, esta es una buena opción, pues contiene 2% de ácido salicílico, el cual especialmente es usado para tratar el acné. Por el nivel de concentración e este activo, este producto solo es recomendado para casos de acné moderado. 

La formula también contiene limpiadores para eliminar la suciedad, aceite, sudor y otras impurezas de la superficie de la piel, además de desobstruir los poros. 

No contiene alcohol, lo que es un punto a su favor, ya que típicamente, los productos usados para tratar el acné pueden contener alcohol del 25 al 40%, lo que resulta en irritación. 

Cómpralo en: México, Estados Unidos, España.

La Roche-Posay exfoliante ultrafino para piel sensible (La Roche-Posay Ultrafine Scrub Sensitive Skin)

Cómpralo en: México, Estados Unidos, España.

Este no es un exfoliante a base de ácidos, pero tiene granos muy finos, por lo que no rayaran tu piel. De hecho, está formulado para piel sensible, así que es una buena opción si no puedes usar ácidos en tu piel. 

Contiene antioxidantes, ayuda a mantener el balance del pH en la piel, y está probado dermatológicamente. 

En relación precio, esta es muy buena opción, sobre todo en México.

Cómpralo en: México, Estados Unidos, España.

El uso de un exfoliante, además de darte los beneficios ya mencionados, deja la piel lista para recibir nutrición, de preferencia con un suero hidrosoluble. Siempre debes seguir la exfoliación con nutrición e hidratación. Te comparto aquí, una lista de sueros solubles en agua, tu piel está lista par absorber los ingredientes que permitirán la reconstrucción de tu rostro. 

La entrada Los mejores exfoliantes faciales, limpia tu piel e incrementa tu colágeno. se publicó primero en Juventud Integral.

El tónico es un paso importante en la ruta para el cuidad para la piel, ya que remueve las impurezas que no se desprendieron con el limpiador. Sin embargo, no es un paso que todos deben hacer. 

Personas con piel sensible o con una condición médica, deberían saltarse este paso. A menos que su dermatólogo les diga lo contrario. Personas de piel seca, deben ser cuidadosos, y usar solo tónicos hidratantes, o los llamados “Hydrating Mist Tone”. En cualquier caso, siempre recomiendo pedir consejo profesional. 

Si tu piel es grasosa o es propensa al acné, este paso es muy importante para ti. Usa un tónico facial de día y de noche, sin falta. También es un paso adecuado para piel normal y mixta.

Si no sabes qué tipo de piel tienes, aquí puedes ver una guía. 

Evita usar tónicos con alcohol y de preferencia con alfa-hidroxiácidos y beta-hidroxiácidos. Para eliminar dudas, aquí te dejo una lista de tónicos con excelentes características. 

Nota: Si decides comprar alguno de los siguientes productos, te agradecería mucho que usaras los links de esta página. No te costará más y puedes ayudarme a continuar con el blog. Debajo de cada imagen dejo una lista de países, tan solo da clic en el que prefieras comprar y te llevará al producto. ¡Muchas gracias!

Insta Natural 7% Glycolic AHA Toner

Cómpralo en: México, Estados Unidos, España.

Gracias a que tiene ácido glicólico y láctico, da una limpieza profunda y promueve el desarrollo de nuevas células. Ayuda a refinar la textura de la piel sin irritación o sequedad. 

Contiene ácido hialurónico, vitamina C y hamamelis. Muy buena formula, que da acciones antioxidantes, tonificantes, mejora la textura de la piel y ayuda a reduce el aspecto de manchas oscuras y poros.

No tiene alcohol, es hidratante, es de textura ligera. Está diseñado para que cualquier tipo de piel lo pueda usar, aunque insisto, si tu piel es sensible, pide consejo profesional antes. 

Es ideal para el tratamiento de la piel propensa al acné, la quística, arrugas y piel madura.

Es libre de parabenos, sls/sles, aceite mineral, liberadores de formaldehído, tintes sintéticos, petróleo, polietilenglicol (PEG), DEA/MEA/TEA, y conservantes inseguros.

Cómpralo en: México, Estados Unidos, España.

Simplified Skin 8% Glycolic Acid Toner

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Este también es un tónico suave con ácido glicólico, perfecto para eliminar la suciedad, la capa de células muertas y revitalizar la piel. 

Libre de alcohol y parabenos, ayuda a equilibrar el pH de tu piel, y a reducir el tamaño de los poros.

Recomendado especialmente para pieles grasas, mixtas y normales. 

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Paula’s Choice-Resist Advanced Replenishing. 

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Este tónico hidratante está diseñado para pieles normales y secas. Contiene omega, ácidos grasos esenciales y aceites vegetales para nutrir y revitalizar la piel.

Además, está fortificado con vitaminas antioxidantes que protegen tu cara de los daños del ambiente. 

Su textura es lechosa, pensada especialmente para eliminar la resequedad. 

Sin fragancia y sin parabenos

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Neutrogena Alcohol-Free Toner

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Este tónico está diseñado para no eliminar la humedad de tu piel, por lo que además de limpiar te dejará con una sensación refrescante. 

Para uso diario tanto de día como de noche. 

Sin alcohol, hipoalergénico, no comedogénico, no causa irritación y es de rápida absorción. 

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L’Oreal Paris HydraFresh Toner

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Esta formula es muy similar a la anterior, es libre de alcohol,  suave y no reseca. contiene Vitamin B5 que ayuda a evitar la pérdida de humedad

Además, contiene beta-hidroxiácidos, por lo que hará una limpieza profunda. 

Está probado dermatológicamente. Y de acuerdo a su página de internet, deja una tez más suave, más brillante, más radiante y flexible. 

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El tónico como ya mencioné, es importante, limpia, reduce los poros e hidrata, sin embargo, ahora viene un paso aún más importante, el que hará que tu piel produzca colágeno y se vea completamente pulida, la exfoliación. Vé aquí la lista de extraordinarios exfoliantes en los que puedes confiar. 

La entrada Los mejores Tónicos. Limpieza profunda para tu rostro. se publicó primero en Juventud Integral.

Una cara limpia es la base de toda rutina de cuidado para facial. Existen cientos de limpiadores en el mercado, sin embargo no todos tienen buenos resultados. Algunos pueden limpiar tu piel pero resecarte en el proceso, cosa que no queremos! Otros pueden humectarte pero no permitirán que los ingredientes activos de tu crema penetren en tu piel, y de nada servirá. ¡Hay algunos que hasta te pueden tapar los poros! Absurdo. Y luego me preguntan que por qué les siguen saliendo granitos. 

Realmente es importante elegir limpiadores con los ingredientes adecuados, ya que una cara limpia permitirá que el resto de tu rutina actúe apropiadamente. Y lo mejor es que no tienes que gastar mucho para tener buenos resultados. 

Por favor, no uses jabón corporal, el pH del jabón no es lo que necesita tu rostro y también puede resecarlo.

Un buen limpiador facial, tiene un pH cercano al de la piel, no reseca tu rostro e idealmente, debe tener algún ácido AHA o BHA. Estos ingredientes abren los poros, realizan una limpieza profunda y remueven las células secas de la superficie.

Por eso, hice esta lista con limpiadores que no dañaran tu piel, la dejarán suave, harán una limpieza intensa y te dejarán sintiéndote fresca. 

Nota: Si decides comprar alguno de los siguientes productos, te agradecería mucho que usaras los links de esta página. No te costará más y puedes ayudarme a continuar con el blog. Debajo de cada imagen dejo una lista de países, tan solo da clic en el que prefieras comprar y te llevará al producto. ¡Muchas gracias!

Para piel seca, sensible o normal.

Para este tipo de piel, compra limpiadores que no le quiten la barrera natural de aceites a tu piel. 

Neutrogena Limpiador facial diario ultra suave (Neutrogena Ultra Gentle Daily Cleanser)

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Uno de los favoritos para pieles sensibles, seca o normal. Sobre todo, si tu piel es sensible, ésta es la opción. 

No tiene aceite, no tiene jabón, no tiene fragancia, es hipoalergénico y  no es comedogénico (no obstruye los poros). 

Remueve el exceso de grasa pero no afecta tu barrera natural de hidratación, eso es muy importante.  No tiene parabenos, ftalatos sulfatos ni alergenos.

Sirve incluso remover el maquillaje. Hace una limpieza profunda sin dañar ni resecar tu piel.

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Limpiador facial hidratante CeraVe (CeraVe Hydrating Facial Cleanser)

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Una maravilla. Perfecta para piel normal, seca y extra seca. Contiene ceramidas 1,3 y 6-II, por lo que no destruirá tu capa de aceites naturales, lo que te mantendrá hidratado. También contiene ácido hialurónico, esto prevendrá que tu piel se seque. 

De igual forma, no es comedogénico, no tiene fragancia, no se seca y no es irritante. Limpia profundamente y refresca.

También suele ser usado por personas con piel sensible e incluso por pieles con eccema. 

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Basis Sensitive Skin Bar

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También perfecto para este tipo de pieles, contiene agentes calmantes como manzanilla y aloe vera. No tiene fragancia ni tintes.

Hay quienes le llaman a este limpiador “Un milagro” debido a que hace un balance en el pH de tu piel, humecta la piel (eliminando la comezón de piel seca) y ha mostrado resultados en eliminar el acné, 

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Piel grasa y mixta

Para piel grasa y propensa a acné, un limpiador con efectos exfoliantes y formulas con ácidos AHA/BHA te ayudarán a remover las impurezas, la piel muerta y las bacterias: 

L’Oréal Paris Go 360 Clean Anti-Breakout Facial Cleanser

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Diseñado especialmente para prevenir el acné. Contiene ácido salicílico al 2% por lo que hace una limpieza profunda en tus poros. 

Usa además una tecnología llamada Super-Soft Scrublet para controlar los brotes y puntos negros.

Desafortunadamente es un producto difícil de encontrar, pero si lo logras, amarás los resultados. 

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RoC Max Resurfacing Cleanser

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Este extraordinario limpiador, contiene ácido palmítico, ácido esteárico, ácido láctico y ácido p-anísico. 

Ayuda a remover la suciedad, grasa, células muertas y dejará tu piel lista para absorber los ingredientes activos de tu ruta de cuidado facial.

Otro producto tristemente difícil de encontrar.

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Noxzema Limpiador facial clásico (Noxzema Classic Clean)

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Por años, este ha sido el producto favorito para eliminar la suciedad de los poros, la grasa y el maquillaje. Deja tu piel suave y está probado dermatológicamente. 

Contiene Ácido esteárico, glicerina hidratante, eucalipto y aceites de linaza.

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Como mencioné, el limpiador es la base de rota rutina de belleza, sin embargo, para una limpieza completa, necesitas usar un exfoliante facial todos los días después de tu limpiador. Recuerda evitar los exfoliantes a base de gránulos, aquí te dejo una lista de exfoliantes que no rayarán tu piel. 

La entrada Los limpiadores faciales que realmente hacen la diferencia. Dile adiós al acné y obtén una limpieza a profundidad. se publicó primero en Juventud Integral.

Este articulo esta enfocado en hidratantes para una rutina de día, Si lo deseas, puedes conocer aquí un lista con excelentes hidratantes y cremas para noche. Y aquí hidratantes de día con protector solar incluido.

La hidratación es clave para una piel de aspecto joven. El objetivo aquí es mantener la piel hidratada y suave, no untar cremas grasosas que no permitan que la piel respire.

Aquí te dejo una lista de extraordinarios hidratantes que te ayudaran a mantener la humedad en tu piel e hidratación durante todo el día. 

Nota: Si decides comprar alguno de los siguientes productos, te agradecería mucho que usaras los links de esta página. No te costará más y puedes ayudarme a continuar con el blog. Debajo de cada imagen dejo una lista de países, tan solo da clic en el que prefieras comprar y te llevará al producto. ¡Muchas gracias!

CeraVe Moisturizing Cream

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Especialmente para piel seca, contiene ceramistas 1,3,6-II y ácido hialurónico, lo que te ayudará a retener la humedad natural de la pie. 

Utiliza una tecnología de liberación controlada (MVE) lo que proporciona una hidratación de larga duración.

Es libre de fragancia, no contiene aceite, es hipoalergénico, no comedogénico y no irritante.

Tree of Life Vitamin C, Moisturizer.

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Este potente humectante de vitamina C ayuda a proteger la piel de antioxidantes, radicales libres e incluso puede ayudar a quemar la piel dañada. 

Esta crema antiedad, contiene ingredientes naturales y orgánicos como aceite de jojoba orgánico, té verde orgánico, aceite de palma y aceite de azafrán orgánico, lo que hidratará tu piel, y la ayudará a verse y sentirse suave y radiante. 

Contiene también MSM y vitamina B5. Es muy buena opción para usar después de un suero de día ya que sus ingredientes ayudarán a sellar los nutrientes en tu piel. 

Peter Thomas Roth Water Drench

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Esta poderosa formula, tiene 30% de complejo de ácido hialurónico y pentavitina, lo que te mantendrá tu piel hidratada hasta por ¡72 horas!, aún después de lavarte la cara. 

Contiene tres tamaños moleculares de ácido hialurónico, puede atraer y retener hasta 1.000 veces su peso en agua de la humedad del aire. Su tecnología ProHyal + ayuda a mejorar la hidratación y a reducir la apariencia de líneas finas y arrugas. 

En su formula, también hay seda hidrolizada, por lo que deja la piel con una sensación sedosa, suave y lisa.

De consistencia ligera, sin fragancia y sin aceite.  

Neutrogena Hydro Boost Water Gel

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Esta es una formula en gel, por lo que es de rápida absorción, sin embargo otorga hidratación como si fuera una crema. 

Contiene ácido hialurónico, lo que mantendrá la humedad en tu piel. 

Es libre de aceite y no comedogénico

Cetaphil, Daily Oil-Free Hydrating Lotion. 

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Loción ligera, con textura de gel, de rápida absorción, formulada con ácido hialurónico y fuerte humectantes, que proporcionarán una intensa hidratación.

Sin fragancia, dermatológicamente probada, hipoalergénica, no comedogénico, no irritante, 

Este producto está diseñado sobre todo para piel seca, extra seca y sensible. 

L’Oreal Paris, Revitalift, Moisturizer. 

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Humectante de uso diario, libre de fragancia, dermatológicamente probado, de rápida absorción, no grasoso, sin parabenos y probado contra alergias.

Contiene Pro-Retinol, ácido hialurónico y vitamina C. De acuerdo a su sitio web, En una semana las arrugas son visiblemente reducidas y la firmeza en la piel es mejorada. 

Deja la piel sintiéndose suave e hidratada. Debido a la fragancia, no es apta para piel sensible. 

Como paso final en una rutina de día, necesitas ponerte bloqueador solar. Siempre, ya he hablado mucho de esto, puedes leer aquí el articulo sobre la importancia del bloqueador solar y que ingredientes evitar. Aquí, podrás ver una lista de bloqueadores solares sin químicos peligrosos. 

La entrada Los mejores hidratantes de rostro para cuidar tu piel durante el día y darle flexibilidad. se publicó primero en Juventud Integral.

Mucho he hablado sobre la importancia del uso del bloqueador solar. Toda rutina de cuidado de la piel, debe terminar con el uso de un bloqueador solar de amplio espectro y por lo menos con SPF 30.

Los rayos del sol, rompen el colágeno, lo que nos produce la perdida de firmeza, densidad, y elasticidad en la piel. Esto sin contar todos los problemas de salud que la exposición al sol puede causar. Usar bloqueador solar es obligatorio. 

Los mejores, son los bloqueadores denominados físicos, ya que sus ingredientes son más seguros, y pueden ser usados aún por pieles sensibles. Entre los mejores, están los que son a base de óxido de titanio (“titanium dioxide”) y los de óxido de zinc.

A toda costa debes evitar el ingrediente palmitato de retinilo (“retinyl palmitate”). Este se rompe con la luz del sol y crea radicales libres que dañan las células. Se ha escuchado que usar bloqueador puede causar cáncer, y el problema no está en el bloqueador, sino en este ingrediente. 

Para que no haya fallas, te dejo aquí una lista de extraordinarios bloqueadores solares y lo más importante, seguros. 

Nota: Si decides comprar alguno de los siguientes productos, te agradecería mucho que usaras los links de esta página. No te costará más y puedes ayudarme a continuar con el blog. Debajo de cada imagen dejo una lista de países, tan solo da clic en el que prefieras comprar y te llevará al producto. ¡Muchas gracias!

La Roche-Posay Anthelios SPF 50 / SPF 60 /SPF 100

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Un protector solar mineral hecho a base de óxido de zinc y dióxido de titanio. Si leíste mi artículo sobre la importancia del protector solar, sabrás que es preferible usar protectores minerales contra los químicos. Por lo que ésta es una excelente opción, además de ser segura. 

Viene en presentaciones de SPF 50, 60 y 100. Aunque la realidad es que un factor de protección solar de 50 es suficiente.

Como he comentado, los bloqueadores minerales, dejan un color blanquecino en la piel. Es difícil mezclaros con tu piel, por lo que viene en presentación mate y con tinte, para que mezcle mejor con tu tono de piel. 

Es de amplio espectro, no contiene aceite, es resistente al agua, no tiene fragancia, dermatológicamente probado, sin parabenos, probado para alergias y es apto para piel sensible. 

¿Que más podemos pedir? Una formula excelente. 

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ISDIN Photo, Eryfotona Actinica. UVA/UVB SPF 50+

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Este protector facial es de origen mineral, no es químico. Está hecho de Oxido de Zinc, lo cual lo hace muy seguro para usar.

Contiene vitamina E, antioxidantes y enzimas fotoliasas, cuya función es reparar los daños causados por el sol. 

Es resistente al agua y al sudor.

Aunque es un bloqueador físico, este producto no lo recomiendo para usar alrededor de los ojos pues tiene fragancia.

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Australian Gold Botanical Face Sunscreen SPF 50

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Bloqueador físico, 100% mineral, con Dióxido de titanio y óxido de zinc. De acabado mate y seguro para piel sensible. De amplio espectro y SPF 50.

Contiene ciruela Kakadu, eucalipto y algas rojas, por lo que brinda antioxidantes a tu piel. 

Sin fragancia, sin oxibenzona, sin parabenos, sin ftalatos, sin PABA, sin vaselina, sin SLS (sulfato), sin colorantes y sin aceite. Hipoalergénico. Probado por dermatólogos y pediatras.

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MDSolarSciences Crema mineral de amplio espectro factor de protección solar 50

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A pesar de ser una formula mineral, es ligera, por lo que se mezcla fácilmente sin dejar el color blanquecino. 

Rico en antioxidantes: Vitamina C, té verde, granada y extractos de arándano.

Se puede usar por pieles sensibles. No es irritante, sin aceite y fragancias. no comedogénico (no obstruye los poros).

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Neutrogena Sheer Zin Face SPF 50

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Otro bloqueador mineral, definitivamente las mejores opciones. De óxido de zinc, contiene antioxidantes y se puede usar por pieles sensibles. 

De amplio espectro, no es grasoso, y es de formula ligera. Libre de fragancias, parabenos, ftalatos, colorantes y químicos irritantes.

Este bloqueador, no es recomendado por personas con piel oscura, ya que sí deja un tono blanquecino. 

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Si deseas usar un hidratante facial con bloqueador solar, te dejo aquí la de productos probados. 

La entrada Los mejores bloqueadores solares para rostro que no dañaran tu piel ni tu salud. se publicó primero en Juventud Integral.